燕麦富含淀粉,蛋白质,脂肪b族维生素,燕麦油,养颜护肤的效果还能抵抗细菌抗氧化功效,燕麦片可以促进胃肠功能,有养胃健脾,润肠通便的作用,我们适当的吃一些燕麦片,对胃是有好处的,能够促进人体生长发育。
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