根据你所说,性生活容易早泄,容易勃起不坚。这样的话考虑肾虚的情况,有可能手淫过度,房事频繁导致的,也可能是精神压力大或者作息不规律。可以口服五子衍宗丸看看,最近要节制性生活,适当体育锻炼,如果还不好转,可以去中医科把脉调理一下。
你好,要注意多休息,不要经常熬夜,不要过度劳累,多吃些补肾壮阳的食物,适量锻炼身体,增强自身的免疫力,不要有太大的心理压力,情况严重,可以在同房前使用泊艾延时喷剂等临时用药,降低局部的敏感度,帮助改善。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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