健康咨询描述: 现在是冬天,我因为要在外面工作,我的工作是街头的小丑,每天要穿着厚厚的衣服为观众们跳舞,还要和小朋友们拍照总之一刻都没有休息的时间,今天中午我在外面表演的时候跳着跳着就感觉头晕,想吐,和中暑了一样的感觉。
想得到怎样的帮助:冬天中暑怎么办?
一般来说,冬天中暑的话,首先要离开一个高温的环境,脱去多余的或紧身的衣服,这种情况要及时到院进行改善,可以采取相对应的中暑的方法来进行处理,移至通风阴凉处,用湿毛巾或冰袋对患者进行物理降温
冬天中暑,要注意室内的通风换气,保持营养适当的环境。可以喝一些绿豆汤,菊花茶,或者使用藿香正气水。注意饮食清淡,不要吃辛辣,生冷,刺激性食物,保证睡眠。正确调理饮食规律。不要过度劳累。补充身体盐分。
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