芒果的营养比较丰富,含有一些维生素和矿物质能够满足人体所需要的各种营养,所以说,老年人血压高血脂高的人是能吃的,对于老年人血压高血脂高的人来说,在饮食方面可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,适当的摄入一些高蛋白高维生素的食物,减少高脂肪高胆固醇的食物,避免一些油腻辛辣刺激性的食品,戒烟戒酒,规律作息,保持心情舒畅,多运动多锻炼控制体重,提高身体免疫力,从而来预防疾病的发生
最好少吃芒果,因为芒果吃多了容易过敏,还容易有比较热气,有高血压的疾病,按时吃降低血压的药,有高血脂疾病,可以吃阿伐他丁钙进行治疗,不吃热气上火的东西,多吃水果蔬菜。餐规律
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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