对女性皮肤好的食物有什么？

女 | 0个月 2021-12-08 21:14:26 2人回复来自

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2021-12-08 21:31:34 我要投诉

可以适当的多吃一些含有维生素C的食物，如柚子，苹果，橙子，香蕉，猕猴桃等食物，还有维生素C比较丰富，具有一定的抗氧化作用，才能够延缓肌肤衰老。起到美白养颜，去除斑点的功效。

高明锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺功能亢进的诊断与治帮助网友：18427称赞：1

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2021-12-09 05:52:23 我要投诉

对皮肤好的食物是非常多的，比如说猪皮它含有丰富的胶原蛋白，另外就是各种新鲜的蔬菜和水果，因为它们都含有丰富的维生素C，VC具有美白皮肤淡化黑色素的作用，所以经常食用对于人体皮肤是非常有好处的