吃什么壮阳补肾益精？

男 | 35岁 2021-12-08 22:40:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：刚开始的时候总是感觉很累，没有精神，并且很怕冷，四肢都是凉的，夏天也是凉的，并且有腰膝酸痛的症状，性功能开始减退，出现阳痿的症状，医生说是肾虚，需要食疗补一补

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2021-12-08 23:40:05 我要投诉

想要壮阳补肾益精的话，那么患者可以吃一些肉苁蓉，这样可以达到补肾壮阳，益精养血和润肠通便等等效果，另外患者还可以吃一些山药以及枸杞和覆盆子等等。除了以上这些中草药治疗患者，还可以吃一些动物的肾脏。

尹楠山西医科大学第一医院主治医师擅长: 泌尿外科常见疾病，膀胱肿瘤，肾肿瘤，尤其擅长前列腺帮助网友：19107

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2021-12-09 05:37:26 我要投诉

如果说想要通过饮食来壮阳补肾的情况下，那么这个时候就是说均衡饮食多吃水果蔬菜，然后适量的吃一些这个瘦肉类食物或者是动物内脏等情况下，它都是可以的，但是还是需要配合一些药物会更快一点，坚持的调理都是有效果的。

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温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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