健康咨询描述: 腰肌劳损将近半年右边大腿坐骨神经腰部酸痛可以自己养好吗,然后打羽毛球之后,他会右边痛,然后就是像这种她可以自己养好吗?目前可以扔实心球吗?
如果患有腰肌劳损存在一定的这种坐骨神经疼痛的这种情况下,那么是需要一些康复理疗的方式来进行治疗的,平时是可以多休息,不能够剧烈的运动的,如果想要做实心球的这种运动的话,是不能够过于用力的。
腰肌劳损出现坐骨神经痛的情况下,一般是不能够自己恢复的,它需要结合进一步的治疗才能够改善,养成良好的生活作息,不要过度的劳累,目前考虑不建议扔实心球,可以睡硬板床,不要睡过软的床,适当的进行局部的按摩热敷
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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