有氧运动可以预防心脑血管病吗

保密 | 0个月 2021-12-09 20:57:57 2人回复来自

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2021-12-09 22:50:16

体育运动可以预防心血管疾病。经常的参加一些体育运动，可以改善机体的脂质代谢，降低血脂和低密度脂蛋白的含量和提高机体高密度脂蛋白的含量，减少脂质在动脉管壁上的沉积，增加血管的弹性。

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2021-12-10 08:17:31 我要投诉

经常做一些有氧锻炼，可以预防心脑血管，有氧锻炼对于身体有很大的益处，可以提高身体免疫力，增强身体体质，经常做一些有氧锻炼，还可以预防心脑血管疾病。尤其是对于一些中老年人，做一些有氧锻炼，还可以提高身体免疫力，预防疾病，还不会伤害骨骼。

挂号科室：神经外科

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