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少白头饮食要注意什么？

保密 | 0个月 2021-12-10 14:07:42 2人回复来自未知

健康咨询描述：少白头饮食要注意什么？

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2021-12-10 18:03:33 我要投诉

根据身体患有少白头的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中，要积极通过多吃黑色食物，适当增加促进毛囊黑色素代谢直观的方法进行规范性治疗，避免出现毛囊出现黑色素营养不良，代谢损伤加重的情况。

肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

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2021-12-10 16:45:58 我要投诉

少白头的患者平时可以多吃黄豆，玉米，黑豆，花生，蚕豆，海带，黑芝麻等食物，这些食物中含有大量的氨基酸和微生物，对于促进头发生长和白发变黑，都有良好的效果。平时可以多吃维生素丰富的豆类，蔬菜瓜果，以便全面摄取生成黑发的营养素。