荠菜有补钙的作用,荠菜营养丰富,含丰富的维生素c,胡萝卜素以及各种矿物质含量较高,含钙量高于同等重量的牛奶,可以起到很好的补钙作用的有一定的药用价值,可以辅助治疗肠炎,胃溃疡等疾病
病情分析:
荠菜中含有丰富的维生素,ab族维生素,维生素C和维生素D一棵芥菜中维生素C的含量是每日建议摄入量的1.5倍,维生素E的含量也超过了每日建议摄入量的10%,芥菜中含有大量的纤维素和水分,能够增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑解除疲劳的作用。
指导意见:
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