左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外至全部乳房检查完为止。用同样的方法检查右乳。或者平躺右肩下放一个枕头,将右臂弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。
如果女性想对于乳腺增生这种疾病进行一个自行的检查,那么一般的情况下,如果没有出现占位性病变,通过自查不能够完全的判断,但是通过平时的临床症状可以作出一个初步的判断,比如说平时有周期性的乳房疼痛的症状,那么可以考虑到医院进行乳腺彩超的检查
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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