怀孕便秘是可以吃芒果的,只要是对于芒果不过敏的话,你可以适当的吃点芒果,起到润肠通便的效果,在怀孕期如果是有便秘,最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果吃,适度运动,多喝水来促进大便的排出。
可以适量的少吃些芒果,但是不建议吃得过多,吃得过多会容易引起上火,加重便秘的症状,便秘时也可以吃一些香蕉火、龙果等也能够减轻便秘的症状,但是要注意,不要一次性吃的太多
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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