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芡实的作用和功效是什么呢？

女 | 66岁 2021-12-12 06:35:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：我不知道怎么得就胃寒了，总感觉胃胀，吃饭后效果更加明显，因为胃寒我不能和别人一样肆意的吃冷饮，喝冰水，吃点什么都小心翼翼的，这让我很痛苦，有人建议我吃些芡实，我想试一下。

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2021-12-12 09:45:06 我要投诉

这个具有调理肠胃，促进消化改善肠胃功能的作用，可以适当吃一些有一定的调理作用，平时饮食方面也要少量多餐，不要吃太多的冷饮，也不要喝冰水，以免对肠胃道的刺激。

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2021-12-12 10:13:41 我要投诉

芡实一般的功效有益肾固精、补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，治疗小儿遗尿、尿频等。其中，最主要的功效就是适用于遗尿，