健康咨询描述: 我包皮长,阴茎短小,控制不住射精,妇妻生活不到2分钟,事后腰困,腰疼
你好,包皮过长容易引起性生活,龟头敏感导致性生活时间短,可以考虑手术切除包皮,目前可能还有些肾气不足所致,主要还是注意不要手淫,多锻炼身体的,比如下蹲慢跑,严重可以考虑服用健阳胶囊等药。祝你健康
如果有手淫的不良嗜好,要尽快解除,多吃一些补肾壮阳的食物,适量锻炼,增强自身的免疫力,情况严重,可以在同房前使用泊艾延时喷剂等,降低局部的敏感度,帮助改善,不要有太大的心理压力
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