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多吃西红柿可以防晒吗?

女 | 0个月 2021-12-14 06:09:17 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 多吃西红柿可以防晒吗?

医生回复区

何凡
何凡 合肥市第二人民医院   主治医师 擅长: 常见内科慢性病诊治,尤其是糖尿病、高血压、冠心病、 帮助网友:33537
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2021-12-14 07:52:20 我要投诉

      一般来说多吃西红柿能够起到一些提高身体免疫力的效果的,因为西红柿里含有丰富的维生素C,食用以后对身体是有一定的好处的。可能也会对于防晒起到一定的效果的,平时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

盛紫阳
盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合 帮助网友:22015
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2021-12-14 09:47:37

      根据你所咨询的问题来看,如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为这可能是番茄红素在起着主要的作用。西红柿所含的番茄红素是抗氧化抗辐射的生物活性物质,可以有效的防止自由基,紫外线。

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