高血压的人一般可以适当的吃一些蜂蜜,对于高血糖的人是不建议吃蜂蜜的,以免导致血糖升高,高血压高血糖的人在饮食方面低盐低糖饮食,避免一些辛辣刺激性的食品,避免吃一些甜食,平时要注意避免吸烟饮酒,不要经常熬夜劳累要多注意休息,适当锻炼身体,控制体重,增强体质,在必要的时候需要服用降压药以及降糖的药物,及时控制血压和血糖
如果血糖和血压都偏高,这个时候建议最好少吃一些蜂蜜,因为蜂蜜当中含糖量是比较高的,尤其是对于高血糖的患者,可能是比较不利的。有高血压和高血糖,建议要养成良好生活习惯,清淡饮食。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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