健康咨询描述: 我从小身体抵抗力就比较差,以前经常感冒,一感冒就吃药,到现在身体没有一点儿抵抗力了。前段时间总感觉头昏脑涨的,做事情不能专心。同事建议去做刮痧,说是可以排毒。我对刮痧不了解。想知道刮痧的好处和坏处。
想得到怎样的帮助:刮痧的好处和坏处是什么?
刮痧是中医的一种治疗手段,大部分用于治疗感冒,头痛,恶心,肌肉酸痛等症状,可以起到一定的缓解作用,主要是通过刮痧板刮动皮肤穴位来促进局部的血液循环,可以缓解疼痛,但是有可能会对局部的皮肤造成一定的损伤,会出现皮下出血的现象,并且具有皮肤病凝血功能障碍,心肾功能不全,水肿的患者是不建议进行刮痧的,如果是孕妇,也不建议进行刮痧。
刮痧主要的作用是能够促进局部的血液循环和机体的新陈代谢,能够加速体内毒素的排除,我还能够调节阴阳,舒筋通络,一般如果刮痧时间比较久的话,有可能造成皮肤的破损,可以定期刮痧。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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