甲亢患者在病情稳定的情况下,可以适当进行体育锻炼。体育锻炼要以轻缓平和为主,比如做瑜伽,瑜伽是最好的调节情绪的运动也符合轻缓平和的特点,能够帮助甲亢患者控制病情
甲亢的患者可以加强体育锻炼,适当的做一些有氧锻炼,比如散步,慢跑,练太极拳,游泳,等这些锻炼对于甲亢的病情有很好的作用,可以提高身体免疫力,增强身体体质,还可以调节情绪,患者不要做剧烈的运动剧烈的运动有可能会导致身体出现心率过快的情况。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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