17长高想长高，请回复

男 | 17岁 2021-12-15 22:59:04 2人回复来自惠州市

健康咨询描述：男生17岁半，167身高体重95，差不多2年没长了平时也不锻炼也熬夜，调整后有机会长高吗？我想长到175，我看网上视频说骨龄闭合可以通过二次长高真的吗

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一般在这个年龄，如果是骨龄已经闭合了，身高增长的空间就不是很大，平时主要就是适当的增加营养，参加一些体育锻炼，也不要熬夜，这个就能够促进身高的增长，可以练习跳绳或者跑步，增长的空间应该在两厘米左右。

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2021-12-16 08:23:28 我要投诉

人长高的时间大多在10到15岁，如果17岁了现在两年没有长高，如果骨骺端闭合一般是不会再长的，可以拍个膝关节片了解。通过锻炼身体，调整饮食结构比如多吃鸡蛋、多吃瘦肉、多喝奶，锻炼身体有的可能会有1到2厘米的增高。