生完孩子后乳房可能会有松弛的情况,这个时候可以通过按摩的方法来保护乳房,把手放在乳房上,乳头为中心,顺时针方向,从乳房外缘向内侧画圈,每侧乳房要做10次,可以促进乳房周围的血液循环,有利于雌激素的分泌,对乳房有保护的作用。
产后如果保护乳房的时候,可以在平时做一些健胸操,还要再给宝宝哺乳的时候用一些温水的方法来清洗一下乳头,如果不好好护理,很容易就会出现乳房的肿胀,甚至还会影响到宝宝的母乳质量,可以穿一些宽松式的文胸
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