健康咨询描述: 我感觉自己的身体很壮的,平时很少有疼痛感冒之类的,可是却被检查出来有脂肪肝了,我以前也听说过别人得这个病,可是一直不知道这是怎么样的一种病,我平时也没有感到有什么不舒服的症状的.
想得到怎样的帮助:脂肪肝究竟是一种什么病
脂肪肝是指肝细胞内触及的脂肪过多。而造成的脂肪肝的症状。得了脂肪肝以后,首先要控制饮食。引起脂肪肝的原因比较多,比如长期的喝酒长期暴饮暴食不运动,长期进食高热量食物等都会导致脂肪过多堆积带肝胆内,最终形成脂肪肝。
脂肪肝严格来说并不能算是一种疾病,他就是由于大量的内脏脂肪沉积在肝脏,多数是由于大量的饮食,甜食,尤其是果糖以及反式脂肪,这种情况都会导致大量的内脏脂肪堆积,这种情况控制自己的饮食,并且多到户外运动,就能够缓解
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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