健康咨询描述: 这几天为了减肥跳了两天绳,然后今天外侧突然疼的厉害,走路也特别疼,小腿肚子也是发木的,疼的地方已经肿起来了,想问问这是啥情况啊
这个可能是因为经常没有运动,突然的一个运动引起的一个肌肉的酸痛,一般问题不大的,过了20小时可以用热水敷一下,然后休息几天就没有什么问题的啦。并不是一个什么疾病的问题的,放心吧
考虑踝关节的软组织挫伤,如果不放心的话,可以拍个X线片看一下骨头有无骨裂的情况,暂时可以用云南白药雾化剂外敷,或者用栀子粉鸡蛋清调成糊状外敷,近期注意休息,避免局部负重,以静养为主。
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