粗粮红薯汤首先要准备好自己喜欢的粗粮,比如小米,红豆还有糯米,然后把红薯去皮清洗干净以后切成小块儿。锅里面加水,先把小米和糯米以及红豆放入锅中,大火煮开以后,再把切好的红薯块儿放入锅里面一起熬煮30分钟,关火就可以吃了。
病情分析:
粗粮红薯汤的做法很简单,可以先将粗粮加入水适量的水开火煮,然后把红薯洗净切成小丁放入锅中,加入调味料和粗粮一起煮熟即可,适量的吃些粗粮红薯汤能够促进肠胃的消化吸收,有调理肠胃的效果
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