更年期综合症主要的危害是容易导致整个人发生抑郁,从而对身心健康造成不良影响,另外更年期也会出现骨质疏松。更年期的主要表现是烦躁,不安,焦虑,容易发脾气。
更年期综合症的危害主要是会引起潮热,大汗,头晕,乏力,胸闷,气短等症状,如果植物神经功能紊乱还会出现紧张,情绪急躁,头晕目眩等症状,严重会影响睡眠,所以要调整好心态,要注意多参加锻炼,同时要加强社会支持,创造良好的生活环境,减少更年期综合症的发生。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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