抑郁症用什么方法治疗能缓解？

男 | 43岁 2021-12-16 19:30:31 2人回复来自

健康咨询描述：我最近想问题总是思考的很慢，还一直没有什么食欲，看什么事情都没有兴趣，晚上经常会睡不着，有时想事情还会想得很悲观，一直觉得身上每个地方都很不舒服。

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孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2021-12-17 11:23:50 我要投诉

抑郁症的患者。目前在临床上主要在治疗上，是需要在医生的指导下吃治疗抑郁症的西药配合心理治疗，必要的时候也可以使用一些物理的疗法来进行治疗的，综合的治疗效果会好的患者，不要老是负面评价自己，对自己多一些接纳认可。

杨岳陕西省核工业二一五医院主治医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂帮助网友：3064

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2021-12-17 08:10:51 我要投诉

你好，抑郁症主要的治疗，是以药物治疗和心理治疗为主，如果出现时间比较短，可以先通过自我调节，平时注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，避免精神刺激，适当的运动，听一听舒缓的音乐，可以缓解这种不良情绪，经过自我调节，不能缓解，建议你积极心理科门诊就诊，医生通过详细的问诊心理测评来明确你的病情诊断，必要时口服药物治疗或心理治疗，经过积极有效的治疗，这些症状都会慢慢消失

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