大豆蛋白能降低胆固醇吗

      建议想要降低胆固醇的话，可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量的保持饮食的清淡，避免食用蛋白质含量较多的食物，也要避免吃太多的肉类食物，可以合理的锻炼身体，对胆固醇的降低会有一定的帮助！
      

      大豆蛋白的话是可以降低胆固醇的，是有利于身体的健康的，平常的还是可以适当的吃一些，另外日常生活饮食的话，也是要以清淡为主，不要过于油腻，选择一些新鲜的蔬菜和水果比较健康。