您好,根据您的描述,一般来说可以吃一些海鲜,各种坚果或者是动物内脏等一些食物,尤其是妇女,一定要注意保充铜元素,期间如有不适要去二级以上的公立医院进行详细的检查,今天呢不要吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些有营养的新鲜蔬菜和水果,要放松心情,不要有太大压力
如果同元素缺乏。可以多吃一些核桃,荞麦,红薯等补的比较快。如果人体酮缺乏后没有及时治疗,很容易引起营养不良贫血等疾病。一旦同缺乏应进行积极的治疗,如果病情更严重,那么也可以在医生指导下使用药物治疗。
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