脚趾骨折,首先应该复位固定治疗。一般要求,24小时之内实施冷敷减轻肿胀疼痛,24小时以后,可以采取热敷,热水泡脚,促进血液循环,减轻肿胀疼痛。休息时患肢抬高位减轻肿胀疼痛。
脚趾骨折泡脚不建议时间太长,因为下垂的时间过长静脉血液回流降低出现肿胀,泡脚后可以抬高患肢30至45度,并且高于心脏的水平,可以有效地促进局部的静脉回流,减轻肿胀的现象
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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