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产后使用束腰带的注意事项？

女 | 22岁 2021-12-17 20:04:29 2人回复来自

健康咨询描述：我现在已经生完宝宝一个月了，肚子上有好多赘肉，我的一个姐姐生了两个宝宝后身材还是像没有生过宝宝的样子，肚子上根本看不到任何一点赘肉，听姐姐说她生完宝宝一个月后就开始用束腰带，效果确实挺好的，就算太麻烦，我也想用束腰带，就是不知道束腰带应该注意什么。

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2021-12-17 20:56:12 我要投诉

产后使用束腹带，最好在分娩后一个月开始使用平时在饭后半小时带上，睡前可以取下，可以减少高热量高脂肪的食物摄入，做些锻炼都有助于恢复体形，佩戴时不要过紧，以免造成血液不循环。