子宫脱垂的病应该用什么方法锻炼

女 | 0个月 2021-12-17 20:14:49 3人回复来自

健康咨询描述：子宫脱垂的病应该用什么方法锻炼

投诉

其他类似问题

周欣 佳木斯市妇幼保健院副主任医师擅长: 妇产科常见病多发病诊治，妇科炎症及内分泌治疗，熟练帮助网友：26623

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-17 20:53:12

出现子宫脱垂的情况，建议可以适当的做一些缩肛运动，可能会有一定的改善，在日常的生活当中，也可以适当的多吃一些滋补气血作用的食物，也可以服用一些补中益气丸，有一的补气升提的作用！

黄俊马鞍山市妇幼保健院副主任医师擅长: 妇科内分泌疾病的诊治、子宫内膜异位症的长期管理、妇帮助网友：4818

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-17 21:00:42 我要投诉

子宫脱垂的患者如果出现了轻度的脱水，可以坚持的进行锻炼锻炼盆底肌，群核心力量可以进行提肛运动，可以规律的用力收缩肛门，坚持5秒之后再逐渐放松，一般可以改善盆底肌松弛的现象，有利于子宫脱垂的恢复。

陈健阳娄底市中医医院副主任医师擅长: 月经不调，多囊卵巢综合征，盆腔炎，痛经帮助网友：1225

微信扫一扫，随时问医生

2021-12-17 21:02:17 我要投诉

      子宫脱垂的患者，可以多做一些提肛运动，床上锻炼以及憋尿训练等都是有利于防止子宫下垂的。提肛运动可以锻炼肛门部肌肉群和阴道口的肌肉群，有利于盆底肌的功能，另外两个锻炼方式也是同样的原理

      以上是对“子宫脱垂的病应该用什么方法锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：妇科

温馨提示：
注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度，产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。

子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外，称为子宫脱垂。子宫脱垂常合并有阴道前壁和后壁膨出。历史考证本病早在隋代巢元方编著的《诸病源候论》妇人杂病篇内就专门列有... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：腰骶部酸痛、尿失禁、白带增多、痛经、排尿[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗