月经期可以吃菠萝,菠萝中含有丰富的营养成分,但是注意不要吃的太多,也不要从冰箱里取出来马上吃。月经期注意多喝一些温开水,不要着凉,也要注意个人的清洁卫生。
经期可以吃菠萝,对月经没有什么影响,当然不能吃特别凉的菠萝,凉性会导致子宫收缩时经期量减少甚至增加子宫内膜异位症的风险,一般情况下,可以吃菠萝,菠萝,它有大量的糖分,可以补充能量,另外,菠萝含有大量维生素c,可以促进铁吸收,对补血帮助
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