健康咨询描述: 我已经三个月都没有来月经了,身体也挺好的,没有什么不舒服的,就是工作压力大,想咨询一下,怎么会出现这种状况,怎么治疗啊,就想在饮食上得到帮助。
想得到怎样的帮助:闭经原因有哪些几种食疗法帮助你?
那及时进行治疗啊,如果6个月不来月经就是闭经的情况,一般可以吃黄体酮胶囊进行调理的,不能吃热气上火,辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜的,一日三餐要规律的,不要暴饮暴食,可以少食多餐的。
导致女性闭经的原因比较多,如果单纯采取食疗,可能没有多大的作用。确定是由于过度节食减肥造成的闭经,这种情况可以营养饮食,多吃一些热量比较高的食物,使体重维持在一定的标准范围之内,月经就可能会逐渐规律。
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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