健脾的食物很多,临床上常见的粗粮,像燕麦,荞麦,小麦,高粱,都有健脾胃的功效。蔬菜里的红薯,莲子,白萝卜,山药,香菇,南瓜,也有健脾的功效,患有脾虚的患者在用饮食调理治疗的同时,应该合理膳食,避免暴饮暴食,应忌食寒凉油腻性食物等。
开胃健脾的食物主要有小米,山药,胡萝卜,橘子,柠檬,鸡蛋这些食物均有补脾益气,消食开胃的功效。你可以多吃一些猪肚,粳米,葱白,有明显的健脾消食,理气导滞的功效。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线