花椒和生姜泡水喝能减肥吗？

女 | 27岁 2021-12-19 17:09:44 2人回复来自

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2021-12-19 17:21:00 我要投诉

花椒和生姜泡水喝并没有减肥的功效，花椒和生姜泡水，短时间可以带来体重下降，但减少的是水，肌肉和少量的脂肪，还会造成营养不良，损伤健康，正确的减肥方法是综合的生活方式管理，合理均衡营养，科学适度的锻炼。

刘峰枣庄市妇幼保健院主治医师擅长: 正常产科的诊疗及护理。妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等帮助网友：15292

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2021-12-19 17:44:12 我要投诉

花椒加生姜泡水并没有减肥的功效，肥胖主要的原因就是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量就可以脂肪的形式长胖，减肥最根本的方法就是减少热量摄入，增加能量消耗。花椒加生姜泡水喝了以后不会带来热量的消耗，不会减肥。