我要怎么控制自己的性欲

      想要控制住自己的性欲首先需要有一个良好的生活作息习惯其次用一些健康的兴趣爱好比如适度加强体育锻炼之类的去减少对于此类问题的过度关注。对方必要时可以接受心理辅导之类的，可能会有帮助。

      病情分析：
      你好女士，我们说性的欲望是一个人本能。在这方面如果你的欲望很强烈，那反而表明你的身体很健康，各个方面都比较不错。既然欲望是一个人的本能。那就没有必要去压抑他。
      指导意见：
      我们可以通过某种方式去满足，间接的满足或者直接的满足。那么对于你来说呢，目前单身那确实直接的满足，可能是有一定的困难。不过对于你来说总归是要找一个朋友的。因为从某种角度来说，这种本能的欲望也是我们的动力，包括很多方面活力的一个基础。你可以适当的增加体育锻炼。积极的参加各种社交活动。培养自己各种兴趣爱好。不过呢，从生理的角度来说，如果这种欲望超过了你一个人无法克制并且超过一定的范围，那么我们需要考虑是否存在其他问题的可能性。所以你这个问题确实是需要到医院进一步的去检查一下。排除一下是否有一些占位性的问题。可以到医院神经外科。以及内分泌科。

      病情分析：
      你是一个29岁的女性，曾经有过一次性生活，以后就一直没有，但是性欲却越来越强烈了，现在是单身，性欲的困扰着自己，问如何解决这个问题
      指导意见：
      上述情况，可以顺其自然，也可以谈情说爱结婚生子，也可以通过激素疗法调节平衡，那么激素疗法是违反伦理道德的，如果问挂什么科的话，应该挂内分泌科
      以上是对“我要怎么控制自己的性欲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      女性的性欲过强通常是由于内分泌性激素分泌过于旺盛造成的，有一些疾病，例如甲状腺功能亢进、脑垂体疾病、躁狂症、多囊卵巢综合征等也都有可能导致出现性欲过度亢奋的状态。所以你这种情况最好还是先明确导致性欲过度旺盛的原因。
      指导意见：
      建议你最好去当地正规医院妇产科或者内分泌科看医生，做一下性激素项目化验检测等相关检查，以便进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时尽量把主要精力和注意力从性方面转移到工作和其他更有意义的事情上，也可以通过正常的婚恋来满足自己的性生理和性生理需要。