可以和鱼汤,鱼汤含丰富的维生素矿物质微量元素,利于胎儿良好发育。怀孕期间保持良好心态,及时去医院做产检检查,增加输入蛋奶豆类食物摄入,多吃新鲜蔬菜水果,干果坚果。
你好,刚怀孕也可以喝鱼汤,鱼汤口感鲜美,但是营养成分还是在鱼肉里,所以鱼汤鱼肉一起吃,怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜,优质蛋白,各种坚果,这些对宝宝都有好处。还要按照优生优育的要求,建卡跟踪产前筛查。
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