刚怀孕的时候很多东西都是可以吃的,并没有很大的经济,但是的话有一些很特殊的中药,就建议不要吃了各种的水果呀,维生素微量元素富含的一些食品都是可以吃的,但是由于早孕反应的话大部分食欲会减退
孕期可以吃新鲜的冬枣,它的营养很丰富,含有多种维生素及微量元素,还有少量的维生素E,这些都有利于胎儿的生长发育。在中医上冬枣有健脾、开胃、润肺、养血安神等作用。
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