在怀孕的初期没有必要吃钙片的,但是在怀孕16周以后可以适当的补充点钙剂,在怀孕24周以后要适当的增加钙的含量。在怀孕期间可以适当的补充点维生素,同时要多吃新鲜的水果蔬菜,在水果蔬菜中摄入一定量的钙剂。
刚刚检测出怀孕,一般是不需要吃钙片的。在怀孕早期并不需要常规补钙。除非是高龄孕妇或者是本身明显有缺钙的人群。那么应该补钙,一般是要求到了往日中级之后再进行补钙或者补贴的问题。
您好,怀孕早期胚胎比较小,所需要的各种营养物质,包括热量的摄入都和非孕期相似,以食物补钙为主,每天喝牛奶、孕妇奶粉都可以补钙。随着胎儿的增大需钙量的增多,一般在怀孕4~5个月的时候,在食物补钙的基础上可以再加上钙片。所以怀孕早期不需要吃钙片,当然有些孕妇不愿意喝奶也可以吃钙片,但是食物补钙吸收要比吃钙片吸收的好。
以上是对“刚怀孕要吃钙片吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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