妊娠期间合理均衡的饮食,适当的增加蛋白质,维生素,钙剂,铁剂,不要用药,不要接触有毒的物质,射线,戒烟戒酒对孩子的健康发育是有好处的。要求孕妇从16周至36周之内每天补充钙剂500到600毫克最佳。
你好,请问下末次月经是什么时候来的?早孕的时候可以不需要吃钙片补钙,但是到了中孕期,也就是在16周以后开始常规补钙,每天的补钙量是1000~1500毫克。
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