睡眠不足都会表现为头晕,乏力,心慌气短,失眠多梦等很多的表现,睡眠不足会影响白天的生活和工作,需要保证充足睡眠才有利于身体健康,可以根据病情的不同选择安神的药物,在医生指导下对症调理。
睡眠不足的患者大多会有头晕,乏力,记忆力下降等症状。睡眠不足有可能导致黑眼圈身体无力。严重的话会造成记忆力减退。建议患者保持心情舒畅,缓解压力大的情绪,注意睡眠时的环境问题。睡前可以喝一杯温牛奶,也可以用热水泡泡脚,这样有助于提高睡眠质量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线