毕竟饮食上可以多吃一些补血通络的食物,比如核桃羊肉,大枣,牛奶,对于气滞血瘀引起的闭经都有活血化瘀之效果,可以多吃一些植物性雌激素,多食用高蛋白高维生素的食物。
你是经常闭经,好像是偶尔一次闭经,如果是经常闭经的话,你肯定是要先到医院去抽血化验内分泌6项,看一下有没有多囊卵巢综合症,如果有的话一般建议吃达英35,如果有体重指数偏高的话,建议清淡饮食控制体重。
指导意见:
闭经要多吃温补性的食物以及含铁丰富的食物。不要吃生冷刺激性食物以及具有活血、止血功能的药物、食物。月经期由于经血的流失,机体会丧失一定数量的铁元素容易引发生理性贫血。可以多吃猪肝、菠菜等含铁丰富的食物,及时补充体内丧失的铁元素。
以上是对“闭经吃什么食物好得快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡易于消化,多食具有活血通经作用的食物。
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