健康咨询描述: 最近,我发现我的黑眼圈变得越来越重,感觉很不舒服,明明已经很早睡觉了,可还是会觉得眼睛很疲劳,睡眠质量变得很差。
想得到怎样的帮助:黑眼圈应该用什么方法祛除?
病情分析:
眼睛很疲劳,睡眠质量不好,一定要注意晚上不要看手机等电子产品,容易加重黑眼圈的症状,去药店自行购买一些具有理疗作用的眼贴,晚上睡觉之前贴到眼上,最好10点之前上床睡觉,另外睡不着的话可以适当的吃点舒眠胶囊,改善睡眠。
指导意见:
长时间的睡眠质量差感觉很疲劳,需要去医院检查一下,可以通过一些改善睡眠的药物来进行相应的改善,比如可以服用安神补脑液,如果有黑眼圈,通过睡眠的改善一般是能够缓解的,如果无法缓解,可以做一下眼睛部位的热敷,还可以用一下眼霜。
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