你好,舌头胖大,边有齿痕,舌苔白厚确实是脾虚湿气重的舌苔表现,容易疲劳、手脚冰凉也可以见于脾阳不足,气血亏虚,湿阻经络所致。可以找中医详细询问病情后开健脾化湿温阳的中药调理,食疗可以吃一些山药、薏苡仁、芡实、冬瓜等。
这种情况可以用中药来进行调理如果是单纯的脾气亏虚的话,是可以用参苓白术散来进行治疗的,但是如果是存在脾肾的阳虚的话,这个是可以用附子理中丸或者四神丸来进行治疗的,当然最好还是开汤药进行调理个体化
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