健康咨询描述: 常食花生可以抗衰老吗?
平时可以适当多吃一些花生,能够取得抗衰老,提高记忆力的作用,这种食物当中锌元素的含量比较高,能够刺激脑部细胞,促进脑部的发育,而且这种食物当中还含有丰富的维生素E和维生素C是比较常见的抗氧化剂。
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