睡觉时候脚冰冷,注意采取保暖措施,可以穿棉线袜子,注意保暖,并且睡觉之前可以采取用温水泡脚,促进血液循环。可以看中医进行中药调理,也可以采用针灸,按摩,艾灸的方法进行治疗
脚凉可能是因为您夜班脚伸出被子外面了导致的吧,本身女性就中医说法属于阴,体质比男性的阳性弱,你可以平时晚上用姜水泡脚,肚脐可以贴姜片,或者晚上睡觉的时候穿袜子。
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