健康咨询描述: 这几天我的同事一直都在讨论酸奶减肥的方法,而且我本身就是比较肥胖的,现在还越来越肥了,长期做运动都是没有减肥的效果,到底酸奶是不是能减肥的呢,什么时候饮用才会有减肥的效果。
想得到怎样的帮助:酸奶什么时候喝减肥效果最好?
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