易怒，情绪不稳定，控制不了自己
男 | 28岁 2021-12-24 13:36:49
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来自丹东市
健康咨询描述： 据了解从小时候就是这样的，会因为一点小事就会控制不住自己的情绪，点火就爆炸，特别生气的时候总是想动手，不是想砸东西就是想推搡，他这个情况应该怎么办，控制不住自己的时候就是疯了一样，平时，没有什事情的时候还是好好的，挺正常的。
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医生回复区
2021-12-24 14:11:25 我要投诉
病情分析：
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，您说情绪非常的暴躁，很容易像疯了一样，这主要是由于你情绪管理能力差，而且自己不能盛一点事，一有事情就会情绪不稳
指导意见：
你目前这种状况，建议你平时尝试着做做深呼吸，让自己放松下来，当遇到问题的时候可以做三个深呼吸，这样更有利于情绪的控制，标的时候可以寻求心理咨询师的帮助，给予一些情绪管理
2021-12-24 14:15:11 我要投诉
突然的暴怒，情绪不稳定，应该先去医院排除一下器质性病变，比如甲状腺功能亢进的患者也会出现乱发脾气的情况，如果排除了器质性病变，就可以考虑是躁狂症或者双相情感障碍导致的情绪失控，应该及时的进行治疗
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