花茶是可以缓解痛经的,比如月季花茶和玫瑰花茶能够起到活血散淤的作用,能够起到养气补血的效果,可以达到缓解痛经的效果,要注意腹部进行保暖,痛经可以到医院做相关检查,对症治疗
指导意见:
在月经期间,女性可以喝生姜红糖花茶或者单纯的红糖花茶,能够缓解痛经,另外不能够喝凉水,要多喝一些温开水,不要喝饮料或者弄咖啡等刺激性的饮料,月经期间要避免紧张的情绪。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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