指导意见:
你好,有痛经的症状,平时尽量注意不要吃寒凉的食物,注意腹部保暖,平时勤用热水泡泡脚,做一下小腹局部艾灸,这样可以缓解宫寒导致的痛经症,有痛经症状,在经期时尽量多喝点红糖姜水,用暖宝宝暖暖小腹部。
痛经分为原发性和继发性痛经两种。如果是继发性痛经的话,要检查看是什么疾病导致的痛经,再治疗。平时自己注意保暖,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意生活规律,不要熬夜。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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