指导意见:
减肥大腿的穴位是血海穴。同时在减肥的过程中要严格控制饮食,不要经常吃一些高热量高糖分高脂肪油腻的食物,一定要养成良好的饮食习惯,尽量每餐只吃七分饱,这样对减肥效果会更好。
大腿减肥的穴位其实除了血海穴,还有足三里穴,承山穴等,多次挤压血海穴可以起到消除水肿,除去腿部废水的作用,对健康很有益处,建议自行把准穴位后进行揉压。
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